تخطَّ إلى المحتوى

🎉 خصم ٣٠٪ على أكثر من ٤٠ دورة عربية — لفترة محدودةاكتشف العروض

أكاديمية نور للتطوير

الباقة الأساسية

تغيير صغير كل يوم يصنع حياة مختلفة

عضو
4.8 ألف عضو
منشور
7 منشور
دورة
5 دورة
صفحة الأكاديمية

سجّل الدخول لتشارك في المجتمع

تصفّح دورات الأكاديمية
مثبّت
نور العتيبي
نور العتيبي9المدرب
قبل 7 أشهر

ابدأ من هنا — قواعد المجتمع

أهلاً بكم في مجتمع الأكاديمية. ثلاث قواعد فقط: اسأل بوضوح، شارك ما جرّبته فعلاً لا ما قرأت عنه، ولا تنشر روابط دعائية. كل يوم أحد أنشر تحدي الأسبوع، وكل خميس ألخّص أفضل ثلاث مشاركات. لو عندك سؤال عاجل اكتبه هنا ولا ترسله في الخاص حتى يستفيد الجميع.

أحمد الفضلي
أحمد الفضلي6
الأسبوع الماضي

أسبوعي الرابع على نظام المراجعة الأسبوعية. الفرق الحقيقي لم يكن في عدد المهام المنجزة بل في أنني توقفت عن حمل قائمة المهام في رأسي طوال اليوم. أنام أهدأ، وهذا وحده يستحق.

نور العتيبي
نور العتيبي9المدرب
قبل 3 أسابيع

قبل ما أجهّز ورشة الشهر القادم، أبغى أعرف وين الألم الأكبر عندكم فعلاً.

ما أكثر شيء يسرق وقتك خلال اليوم؟

1,138 صوتاختر إجابة لترى النتائج

فاطمة العجمي
فاطمة العجمي8
قبل 4 أسابيع

سؤال عن تطبيق قاعدة الساعتين

طبّقت حجز ساعتين للعمل العميق كل صباح لكن مديري يرسل طلبات عاجلة في نفس الوقت تقريباً كل يوم. جرّبت أرد بعد انتهاء الساعتين فحصل سوء فهم. كيف تتعاملون مع هذا في بيئة عمل ما تحترم الوقت المحجوز؟

لطيفة المطيري
لطيفة المطيري7
الشهر الماضي

هذي لوحة التخطيط الأسبوعي بعد ما بسّطتها للمرة الثالثة. أول نسخة كانت فيها سبعة أعمدة وألوان كثيرة وما التزمت فيها أسبوعين. الآن ثلاثة أعمدة فقط ومستمرة عليها من شهرين.

نور العتيبي
نور العتيبي9المدرب
قبل شهرين

درس مجاني جديد: استعادة التركيز

أضفت درساً جديداً بعنوان استعادة التركيز بعد المقاطعة، وهو متاح مجاناً لأعضاء المجتمع كافة. الفكرة الأساسية أن الرجوع للمهمة يحتاج إشارة بداية واضحة، تماماً مثل ما يحتاج التمرين إحماء.